安全帶的正確穿戴:
案例1.某公司對設備進行拆除作業，一名員工負責鬆開安裝在起重拔杆上的螺絲，將拔杆降至下一個位置。當該員工鬆開螺絲，解開安全帶，正準備挪動位置時，拔杆意外坍塌，該員工從20多米高處隨拔杆墜落，當場死亡。事故之後，該公司開始採用有兩根繫繩的安全帶。
案例2.某公司一員工在高處作業時不慎墜落。由於安全帶系掛點較低，墜落在安全帶繫繩上產生了巨大的衝擊力。受力的安全帶繫繩在觸及角鋼的棱角後被割斷，墜落者從近7米的高度墜地身亡。
使用前要考慮的問題:
1.有沒有符合要求的安全帶系掛點
如果作業點沒有安全帶系掛點，需要利用梁卡、起重鏈條、鋼絲繩和卸扣等物品搭建安全帶系掛裝置。所搭建的安全帶系掛裝置應當做到：在高處的每一個作業點都能夠方便地系掛安全帶，並且要具有至少2270公斤力(5000磅，出自美國職業安全與衛生管理局OSHA標準-墜落保護系統標準 1926.502)的安全承載能力。承重的吊索具、腳手架和正在搭建或拆除的不穩定結構不能作為安全帶的系掛點。
2.系掛點的高度是否足夠
如果系掛點高度不夠，人員墜落時會觸及地面。一般來講，安全帶系掛點距地面的高度應不低於4.35米，因此，在較低處作業時，一定要特別注意這個問題，如果系掛高度不夠，應考慮縮短安全帶繫繩的長度。
注意：如果安全帶系掛點與肩部處於同一高度，且安全帶沒有配緩衝裝置，當墜落發生時，瞬間產生的衝擊力可以達到人身體重量的13倍以上，約1噸左右。
安全帶系掛在低處，特別是系掛在護欄上，幾乎不能起到任何保護作用。
正確的使用方法:
1.穿戴安全帶時一定要做到鬆緊適中，以確保當發生墜落時巨大的衝擊力得到均勻地分擔，避免衝擊力集中在某些點位而導致傷害。
2.安全帶一定要高掛低用，任何時候都不要低於肩部高度，也不要用鋼絲繩或者尼龍吊帶等加長安全帶的繫繩。低掛安全帶或者加長安全帶的繫繩會使墜落發生時自由墜落高度加大，並使墜落發生時產生的瞬間衝擊力成倍增加，甚至達到數噸，導致發生墜落時安全帶斷裂，或者使墜落人員受到巨大衝擊力的傷害。
3.安全帶一定要系掛在牢靠的地方，系掛點應至少具有2270公斤力的安全負荷。由於欄杆的設計強度不能達到此要求，因此，安全帶不能系掛在欄杆、電纜托架或者格柵板等不牢靠的物件上。
4.選用配有緩衝裝置的安全帶，會大大降低墜落發生時產生的瞬間衝擊力。如果配有緩衝裝置，系掛點同樣處於與肩部相同的高度，墜落發生時產生的瞬間衝擊力會降至身體重量的4倍左右。
5.使用有兩根繫繩的安全帶，保障在高處挪動位置期間的安全。在高處作業時，解開安全帶挪動位置時發生墜落的風險極高。使用有兩根繫繩的安全帶，可以實現在高處挪動位置時至少有一根繫繩處於系掛狀態。如果能做到在高處作業時任何時候都至少有一根繫繩系掛好了，會大大降低高處墜落的風險。
安全帶低掛會在墜落時產生數噸的衝擊力，導致嚴重的傷害做好營救墜落人員的準備
如果發生墜落，對墜落者營救的延遲(超過5分鐘)會導致其產生懸掛外傷，嚴重時甚至會導致死亡。由於很多時候墜落者在墜落過程中會受到一定程度的傷害，而且，墜落者基本上不具備自救能力，因此，需要其他人員儘快將墜落者安全地營救至地面。為了確保在墜落發生時能夠及時開展營救，需要在進行登高作業前做好營救計畫，並配備必要的營救設備。來源：現代職業安全雜誌
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